【本報消息】世界心臟聯盟（World Heart Federation）於2000年起將每年9月29日定為「世界心臟日」（World Heart Day），目的是引起公眾對心臟疾患和中風的關注，提高對相關疾病的認識及警覺性，提醒公眾照顧好自己的心臟。今年的主題是「用心知心」，鼓勵人們瞭解、愛惜和保護心臟，並以環境、醫療保健、心理健康或優先風險因素等為切入點連結主題概念，更好地了解和照顧好心臟，預防心腦血管疾病。

        為響應「世界心臟日」及10月8日「全國高血壓日」，衛生局早前聯同健康城市委員會及慢性病防制委員會共同合辦、澳門美術協會協辦了「保護健康心臟」繪畫比賽；並將於10月8日聯同慢性病防制委員會舉辦「關注血壓愛護心臟」活動，活動將設有專題講座、健康諮詢和教育攤位，「保護健康心臟」繪畫比賽畫展和健康知識展板等；另外還設有系列測量攤位，如心律、血脂、血糖及身體質量指數等。

        高血壓病是心血管疾病主要的病因之一，衛生局一直積極向居民推廣「自家健康、自家管理」計劃，倡導定期監測血壓和體重。社區自助檢測站的血壓和體重測量儀總使用人次不斷上升，2022年的總使用人次達74萬人次，對比2017年約42萬人次增加近八成，居民進行自我健康管理關注度有所提升。根據澳門慢性病防制委員會2022年度工作報告資料顯示，本澳2009至2021年心血管疾病的死亡率呈下降趨勢，由2009年每10萬人82.4下降至2021年的每10萬人81.2。

        衛生局呼籲居民共同關注心臟健康，並建議採取積極預防措施，包括培養和保持健康生活方式，均衡飲食和適度運動，避免吸煙和限制酒精攝入，通過健康的生活習慣以降低心臟疾病的風險；定期進行體檢和心臟檢查，及早發現心臟疾病的跡象並採取適當的治療措施；控制危險因素有助於及早預防心臟疾病，包括控制高血壓、高血脂、高血糖等，保持健康的體重並遵循醫生的治療建議；關注心臟康復的重要性，對於已經患有心臟疾病的人士，定期鍛煉、心理支持和教育，可幫助患者康復並改善生活品質並減少復發風險。