【本報消息】體育局每年均會舉辦各種不同形式、適合不同階層參與的大眾體育活動，以鼓勵市民積極參與有益身心的康體活動，本月該局將聯同多個團體，分別舉辦「2022全澳長者運動日」及「2022體能挑戰暨運動健身體驗日」

其中由體育局與澳門長者體育總會合辦、街總、工聯、婦聯及澳門理工大學長者書院協辦的「2022全澳長者運動日」，將於9月18日早上九時至12時在塔石體育館舉行，歡迎1971年或之前出生的本澳市民參與，齊來體驗做運動的樂趣及好處，強健體魄。

        運動日當日將設有多個康體項目及體質測試攤位，讓長者透過運動遊戲，強身健體，建立自信，同時提升長者的運動意識，讓他們了解運動對身體健康的重要性，從而建立正確的運動觀念，養成「終身體育」的健康生活模式。活動亦有助促進長者間的互動與交流，共同度過美好時光。

        有意參加的長者可以前往體育局、塔石體育館、奧林匹克體育中心（氹仔）、長者體育總會、街總、工聯、婦聯及澳門理工大學長者書院索取報名表格，或瀏覽體育局網頁（www.sport.gov.mo）下載報名表，填妥後交回上述各地點或傳真至8796 5611，報名將於本月14日中午12時截止。

        至於「2022體能挑戰暨運動健身體驗日」將於本月25日在塔石體育館舉行。活動由體育局主辦，Olympia Macau冠名贊助及賈立賢體育及娛樂活動策劃承辦。活動結合體能挑戰、健身體驗及運動醫學等元素，期望市民透過參與活動，踏出建立運動習慣的第一步；並讓有恆常鍛煉的人士藉此互相較勁、挑戰自我；活動亦首次邀請大灣區選手參與，促進兩地選手交流。

        體能挑戰賽現正接受報名，有興趣人士可於即日起至本19日於大會指定購票平台（buy.gooutmall.com/desafiosfisicos）進行網上報名。體能挑戰賽由單項體能挑戰賽及混合體能挑戰賽組成，對象為1967至2009年出生的本澳居民；單項體能挑戰賽比賽設少年組及公開組，項目包括平板支撐、引體上升、波比跳及折返跑等；而混合體能挑戰賽則設個人賽及隊際賽，需完成多項體能任務，考驗參加者的耐力、爆發力及團隊合作能力，隊際賽需以三人為一組，歡迎熱愛體能鍛煉的人士參與，名額有限，先到先得。每名參賽者將獲贈賽事選手紀念品乙套，包括運動毛巾、健身跳繩負重球、按摩泡沫軸等；而各項首三名得獎者更可獲由Olympia Macau贊助的獎品。

        活動同場設有健身體驗區及運動醫學諮詢區，健身體驗區由專業健身導師現場指導及示範多類健身器材包括空中瑜伽、TRX、戰繩、壺鈴訓練等，及以體驗課程形式教授健身運動，如踢拳、瑜伽及合氣道等體驗班；運動醫學諮詢區由專業人員提供運動資訊講解，並為現場市民進行初步健康評估及檢測，提供合適的運動建議。詳情可瀏覽體育局網頁。