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婦聯舉辦三場訓練孩子專注力講座
2021-06-21 22:39:57

 

 

 

【本報消息】婦聯心理治療中心在衛生局支持下,日前與婦聯學校合辦了三場「學校家長系列─訓練孩子成為專注達人」講座,由澳門註冊心理治療師劉振峰、馮正安及陳雪盈入校主講,內容主要圍繞如何提升小朋友的專注力,以及說明「注意力不足過動症」(ADHD)的一些症狀、出現的可能性及改善的方法。

講者表示,專注力弱、過動活躍和衝動行事是ADHD的主要症狀,而患有ADHD的男女生表現也有不同。子女患有ADHD有機會是因為自身家庭存在影響專注力的因素,例如家長對孩子的期望過高、過分控制子女等。若希望減少子女患有ADHD的機會,家長也應該從生活中開始配合,盡量改善態度,減少對小朋友的負面評價,多紀錄正向的事情,從而增強孩子們的自信心。

講者又向家長建議,若發現孩子有過動特質,可以透過訂立規矩或限制孩子、控制精神能量等方法去控制他們過動的情況以及認識孩子的學業專注情況。而培養五大基本專注與社交技巧(聆聽、遵守指引及規則、分享、合作、解決問題及控制憤怒)則是針對ADHD兒童而衍生出來的最佳改善方法。

講者又指出有很多如分享、解決問題等簡單的事情,對於ADHD的孩童需要花費更多的心力時間去完成,所以在面對ADHD的兒童時,不管是以家長、老師或者旁觀者的身份,也應該給予更多的耐性去照顧、接納他們。